← Všechny epizody

#29 / Trénink

Motivace 2 – nestačí chtít, musíš to i přežít

1 h 17 min
Otevřít na Spotify

Přehrávač se načte až po kliknutí.

O čem je tento díl

Motivace se dnes prodává strašně jednoduše:

vstávej dřív, chtěj víc, makej tvrději.


Jenže realita výkonu je mnohem méně sexy.


Ve druhém díle o motivaci se bavíme o tom, že sport není jen o vůli, ale i o tom:

• jaké prostředí tě obklopuje

• jak si vykládáš vlastní výkony

• jak moc je tvoje identita navázaná na sport

• a proč může být stejná vášeň jednou výhodou a podruhé cestou do psychického průšvihu


Protože problém často není, že bys měl málo motivace.

Problém je, že ji používáš jako bič místo kompasu.