Podcast pro vytrvalce
Trénink, věda a příběhy lidí, kteří posouvají své hranice. Rozhovory o plavání, kole, běhu a všem mezi tím.
Najdi svůj další díl ↓
Běh · 1 h 14 min
Nově u mikrofonu
#39
1 h 14 min
Běžecký rekord je číslo. Jenže co všechno se za ním skrývá? Talent, trénink, podmínky, technologie, doba, ve které vznikl… a někdy také otázky, na které bychom raději nez…
Přejít na epizodu
#38
1 h 35 min
Do BETRI Castu se vrací Milan Janoušek ze Štrekařů . A tentokrát jsme nechali historii trochu stranou a šli přímo do toho, co český běh pálí dnes. Máme talent. Máme data…
Přejít na epizodu
#37
1 h 25 min
Máme lepší boty, přesnější trénink, laktát, wattmetry, výživu, regeneraci i prakticky neomezený přístup k informacím. Přesto některé české běžecké rekordy přežívají desít…
Přejít na epizoduO čem se bavíme?
Zajímá nás, co stojí za výkonem. Zkušenosti sportovců a trenérů, souvislosti i otázky, na které se do krátkého příspěvku nevejde odpověď.
Poznej BETRICASTPoprvé u nás?
#36
1 h 20 min
Ve svých osmnácti letech patří mezi největší talenty české atletiky. 🇨🇿 🏆 Mistr Evropy do 18 let na 1500 metrů. 🏃 Český juniorský rekordman na 1500 m, 3000 m i míli. 🔥 No…
Přejít na epizodu
#11
1 h 0 min
Laktát. Slovo, které většina sportovců spojuje s pálením ve svalech, únavou a „červenou zónou“. Jenže – co když je všechno jinak? V této epizodě se podíváme na laktát z ú…
Přejít na epizodu
#04
39 min
V dnešní epizodě se zaměříme na to, jak se efektivně zlepšit v kraulu – nejčastějším plaveckém stylu v triatlonu. Probereme, proč je poloha těla ve vodě zásadní, jak sprá…
Přejít na epizoduSledujte nás na Instagramu
Buďte u dalších dílů a dění kolem podcastu.
Do sluchátek. Na cestu. K tréninku.
Vyber si téma, které právě řešíš. Poslouchej tam, kde ti to vyhovuje.
